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05.04.2021

Laufsport

Warum Sie eine Laufband- bzw. Ganganalyse machen sollten.

Laufsport

Gerade Laufanfänger laufen zu Beginn oft zu viel und zu oft. Das Herz-Kreislaufsystem kann sich schnell anpassen. Muskeln und Sehnen benötigen jedoch bis zu 6 Monate um sich der veränderten Aktivität anzupassen. Zu gewissen Muskeldefiziten kommen oft noch bestehende Fussfehlstellungen oder falsches Schuhwerk dazu. Studien zeigen, dass rund 50% aller Läufer mindestens 1 Mal im Jahr verletzt sind. So verlieren viele Laufanfänger nach den ersten Verletzungen wieder die Freude am Laufen oder hängen die Laufschuhe wieder an den Nagel. Das muss nicht sein.

Eine Laufbandanalyse rund um Ihre Bein- und Fussanatomie, Ihren Laufstil aber auch über Ihre Ausrüstung gibt Aufschluss darüber, wie Ihr aktuelles Gangbild bzw. Ihr Belastungsmuster aussieht. Dies wiederum kann bestehende Probleme erklären oder Sie auf Fehler in der Laufbewegung und mögliche Probleme in der Zukunft aufmerksam machen.

Für wen eignet sich die Laufbandanalyse?
Eine Laufanalyse eignet sich für Alle, die gerne Laufen und dadurch Füsse und Beine mit ihren Gelenken stärker belasten, egal ob Sie bereits Schmerzen haben oder solchen vorbeugen möchten. Als Erstes besprechen unsere Fachspezialisten Ihre Situation und gehen auf Ihre Beschwerden, Alltagsgewohnheiten, sportlichen Aktivitäten und Ihre Erwartungen ein. Danach werden statische und digitale Fussmessungen sowie einige Beweglichkeitstests gemacht.

Nach dem Einlaufen auf dem Laufband wird der Bewegungsablauf Ihres Körpers auf Video aufgenommen. Mit Hilfe der im Laufband integrierten Sensoren wird die Druckbelastung jedes einzelnen Schrittes gemessen. Im Anschluss erklären wir Ihnen die Mess- und Bildwerte und zeigen Ihnen die passende Lösung z.B. mittels einer individuellen Einlagenversorgung für Sport- oder Freizeit, Tipps für das geeignete Schuhwerk sowie Fussgymnastik und spezielle Trainingsübungen.

Gemäss OSM Tarif kostet die Analyse CHF 92.60 und wird nicht aus der Grundversicherung Ihrer Krankenkasse übernommen. Sie kann allenfalls bei der Zusatzversicherung geltend gemacht werden.

Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin und bringen Sie eine enganliegende Hose, ein T-Shirt sowie ein Paar saubere Laufschuhe mit. Zeitlich sollten Sie ca. 60 Minuten für den Termin einberechnen.

Gutschein

Entscheiden Sie sich nach der Analyse für eine orthopädische Einlagenversorgung, schenken wir Ihnen gerne die Laufbandanalyse. Angebot gültig bis 30. Juni 2021.